晚上睡覺(jué)腰酸背痛，全身無(wú)力

      您好，可能是因?yàn)榘滋爝^(guò)度的運(yùn)動(dòng)，激烈運(yùn)動(dòng)或者是由于久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉，韌帶酸痛有關(guān)系，目前建議，平時(shí)要多適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑等，而且避免保持同一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，避免過(guò)度的彎腰，提重物，可以做局部的熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，而且睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮睡眠姿勢(shì)及受涼動(dòng)影響引起的腰背部肌肉牽拉損傷等疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意保持一個(gè)良好的睡眠姿勢(shì)，避免過(guò)于勞累活動(dòng)，一般可以通過(guò)到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查了解病情，可以熱敷，按摩，拔罐改善病情