兩三天才會上一次大號，

      你好，建議每天多攝入膳食纖維，平日里多運動，每天的飲水量保持在2500毫升左右，或者是每天吃一兩根香蕉就可以通便，也可以早晚喝一杯蜂蜜水，祝健康。
      

      大便正常應該每天一次。如果兩三天大便一次，建議你改善生活方式，避免吃辛辣刺激食物，增加蔬菜水果，適量運動，必要時可口服潤腸藥，比如麻仁潤腸丸。大便不正常，靠吃燒烤、喝酒導致腹瀉是錯誤的。你吃燒烤喝酒導致腹瀉，是因為急性胃腸炎導致的，腹瀉會導致電解質紊亂，嚴重的時候引起脫水甚至休克。
      

      病情分析：
      你好一般是腸胃蠕動功能差或者消化不良飲食結構不當導致的。
      指導意見：
      建議你可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物，可以吃點益生菌或者乳酸菌素片來治療的。
      
      以上是對“兩三天才會上一次大號，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！