健康咨詢描述: 這種情況我晚上適合吃什么呢,吃完晚飯一般三四個小時就餓,但是晚飯又不宜吃的過飽
病情分析:
通常像這種情況,一般來說和這個年齡有關(guān)系,青少年或者青壯年時期新陳代謝旺盛。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況的話,晚上注意這個不要吃太飽,減輕胃腸道的一個負(fù)擔(dān)。吃七成飽左右就可以。
病情分析:
吃完飯3到4小時,餓是一個正常的現(xiàn)象,但是晚上又不宜多吃,所以你可以吃點蔬菜和水果,可以喝上一杯牛奶,或者是一杯酸奶,這樣有助于睡眠還不長胖
指導(dǎo)意見:
吃完飯3到4小時,餓是一個正常的現(xiàn)象,但是晚上又不宜多吃,所以你可以吃點蔬菜和水果,可以喝上一杯牛奶,或者是一杯酸奶,這樣有助于睡眠還不長胖
我是過瘦的情況,可以多吃點嗎
你可以多吃點,因為你瘦,所以沒關(guān)系的
病情分析:
您好,您晚上容易餓的癥狀有多長時間了?以前有什么病史嗎?有胃病病史嗎?
指導(dǎo)意見:
如果您沒有任何病史,那您是不是晚上吃飯比較早呢?建議您晚上吃飯別太早,也不要太晚睡覺。
以上是對“消化吸收不好,但是晚上容易餓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有病史,我就是吃飯容易飽也容易餓
就是消化的比較快,建議您可以晚上比平時稍晚點吃,然后晚上早點休息,這樣您就不會擔(dān)心晚上飯后會餓了。
病情分析:
你的這種情況多長時間了?平常的或飲食怎么樣?有什么樣的飲食為主?
指導(dǎo)意見:
感覺你的描述你的這種情況,最好檢查一下你的血糖,看一下你的血糖。如果沒有的話,一般考慮胃火引起來的。你可以吃點清胃火的藥物,希望我的建議對你有幫助。
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