脖子不舒服老是喜歡自己突然動一下

      初步考慮頸部勞損，治療來說，發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭，注意頸椎姿勢，一個姿勢不要太久，可以口服大活絡丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點頸肩部理療，針灸推拿，小針刀治療等
      

      脖子不舒服考慮可能是頸椎方面的問題，你可以先去醫(yī)院檢查一下頸椎，比如可以拍個頸椎的正側(cè)位片，或者可以去骨科檢查一下。平時要注意多活動頸部。不要長時間低頭。
      

      病情分析：
      “文明”讓人類手足失拘、肩頸沉痛、腰腹?jié)q至等等。文明帶來的不勞作、不狩獵、不鍛煉的人類個體之羸弱不堪，是傷病之根本。
      指導意見：
      活動！活動！生命在于運動，人活著就是要運動，進行全面的協(xié)調(diào)的運動，現(xiàn)在的人無論是小孩還是大人都缺乏活動，缺乏良好的運動，運動的能力減退，會導致一系列問題出現(xiàn)。
      
      以上是對“脖子不舒服老是喜歡自己突然動一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況多久了？是否還有其它癥狀？是否有長時間低頭玩手機或者學習的情況？
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，考慮您的癥狀有可能跟頸部勞損有關，建議可以適當熱敷患處，每天兩次，每次20-30分鐘，注意避免頸部長時間保持一個姿勢適當按摩揉捏頸部，都可以加速改善您的癥狀。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現(xiàn)頸部酸痛不適癥狀，有無上肢疼痛麻木癥狀。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，必要時磁共振檢查一下排除頸椎病，不要長時間低頭，頸部枕熱水袋恢復頸椎生理曲度。理療康復治療效果較好