手淫過多，現(xiàn)在覺著稍微一運動就很累

男 | 19歲 2019-07-17 17:50:17 4人回復來自淄博市

健康咨詢描述：今年19歲，手淫過多腎虛，有時候會有耳鳴頭暈，但不太嚴重，但是運動一會會覺著沒力氣

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2019-07-17 17:53:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，手淫過多，需要及時戒掉手淫調理一段。
      指導意見：
      沒有性生活，不建議服藥，建議及時戒掉手淫，平時不要刺激勃起，適當運動鍛煉身體，再觀察一段。

2019-07-17 17:58 匿名追問

醫(yī)生請問不吃藥，不再手淫，腎虛會好嗎，請幫忙看下。如果要吃藥的我去拿藥

2019-07-17 17:59醫(yī)生回答：

可以的，及時戒掉手淫，平時適當運動鍛煉身體，可以慢慢恢復

2019-07-17 18:01 匿名追問

感謝，感謝醫(yī)生

2019-07-17 18:01醫(yī)生回答：

您客氣了，這是我該做的，也祝你健康幸福生活愉快！

2019-07-17 18:07 匿名追問

差不多多長時間能恢復，您覺得

2019-07-17 18:08醫(yī)生回答：

這個恢復時間也是因人而異的，看個人體質不同，一般三個月到半年左右

2019-07-17 18:12 匿名追問

謝謝您了，

2019-07-17 18:12醫(yī)生回答：

您客氣了，這是我該做的，放松心態(tài)積極調理就可以了

2019-07-17 18:15 匿名追問

嗯嗯，明白了

2019-07-17 18:16醫(yī)生回答：

放松心態(tài)，適當運動鍛煉身體，積極調理就可以慢慢恢復了

賈海龍淄博市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風幫助網友：32585稱贊：17

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2019-07-17 18:20:28 我要投訴

您好，您的描述已經看到了，考慮自身的長期手淫導致的陰虛癥狀。建議注意控制性欲，不要熬夜，多增加運動量，然后可以配合中藥滋陰補腎治療的，比如六味地黃丸治療和改善的。

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹幫助網友：30477稱贊：2181

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2019-07-17 18:19:46 我要投訴

      你好，你的情況屬于手淫引起的腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。

      以上是對“手淫過多，現(xiàn)在覺著稍微一運動就很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-07-17 18:04:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有腎虛，另外考慮也有氣虛的引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你去看中醫(yī)，根據(jù)舌苔脈象辨證吃中藥調理下，也可以用一點中醫(yī)艾灸之類的調理下。比如艾灸一下足三里穴還有涌泉穴