來月經(jīng)了，量很少怎么辦

      來大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時還會對行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補充一些補血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感
      

      考慮這種情況有可能是因為子宮肌瘤，宮頸糜爛，宮寒等婦科疾病引起的相關(guān)情況，建議你到醫(yī)院進行檢查，明確病因后再進行治療，注意經(jīng)期不要著涼，多休息，不要生氣，保持心情愉悅。
      

      病人有多大年紀(jì)？平時有痛經(jīng)嗎？近期有沒有受涼勞累？確定是月經(jīng)嗎？痛經(jīng)大多數(shù)女性都存在，建議局部保暖，避免受涼，勞累。如果不確定是月經(jīng)的話建議婦科咨詢。
      以上是對“來月經(jīng)了，量很少怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！經(jīng)量過少、腹痛，可能和腹部受涼有關(guān)，建議來月經(jīng)前一周就開始注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      可以在腹部放置暖水袋，適當(dāng)多喝紅糖水。避免生冷、辛辣等刺激性的食物，可以多吃溫?zé)岬氖澄?。要多注意休息?br />      

      病情分析：
      出現(xiàn)月經(jīng)期腹痛、經(jīng)血少，有可能是宮寒引起的，可以服用中藥調(diào)理治療，平時要注意調(diào)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期要注意營養(yǎng)的補充，多吃些具有補血效果的食物，如動物血、豬肝、瘦肉、菠菜、大棗、木耳等，喝些熱的紅糖姜茶，不能吃寒涼的食物，并要避免腳部著涼，

      病情分析：
      您好根據(jù)您的敘述：可以用大棗、麻山藥、糯米熬粥，燉排骨湯時加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞等。服用點益母草調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜，不要久蹲久坐，加強腹部保暖，多喝點紅糖水，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。