健康咨詢描述: 今年17周歲49kg力氣小跟體型差不多的比力氣都比不過是不是腎虛? 還有就是從小到大手和腳都涼 如果手淫戒掉會(huì)慢慢的好起來嗎?
手淫對(duì)身體是不好,可以引起陽痿,早泄,性功能低下,記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況需要積極的記者首先適當(dāng)?shù)脑黾悠溥\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持良好的這樣的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果,同時(shí)應(yīng)該多注意些休息
就鍛煉身體,還有別的嗎?
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
考慮這種情況一般是因?yàn)槟I虛,雄性激素分泌過少等原因引起的,建議你停止手淫,多吃一些壯陽補(bǔ)腎的食物,多鍛煉身體,提高自身體質(zhì),或者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。
一般都有哪些常見的食物呢?
韭菜,牡蠣等食物都可以。
病情分析:
手腳涼涼考慮是腎陽虧虛導(dǎo)致的,建議去正規(guī)的中醫(yī)院服用中藥調(diào)理,也可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補(bǔ)腎的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動(dòng),提高身體素質(zhì),戒除手淫。
以上是對(duì)“力氣小有可能是腎虛嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
上面說的這些食物都是補(bǔ)腎的嗎?
是的,都是補(bǔ)腎的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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