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經(jīng)常熬夜眼睛下發(fā)黑還長(zhǎng)痘

女 | 21歲 2019-07-17 14:10:11 4人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 習(xí)慣性熬夜到凌晨一兩點(diǎn)眼睛下發(fā)黑看著顯老長(zhǎng)痘還長(zhǎng)斑。白天經(jīng)常面對(duì)電腦也不喝水。怎么辦?


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邵長(zhǎng)敏
邵長(zhǎng)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱(chēng)贊:3
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2019-07-17 14:34:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,經(jīng)常熬夜并且面對(duì)電腦造成了這種問(wèn)題,注意休息就會(huì)得到改善的,這個(gè)沒(méi)有好辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像你這種情況盡量少玩電腦手機(jī),堅(jiān)持在11點(diǎn)之前入睡,睡前清潔面部。多食新鮮蔬果及綠色蔬菜,一般來(lái)說(shuō)一個(gè)月就會(huì)改善一下個(gè)人的面部及體質(zhì)的情況的。這個(gè)是熬夜造成的問(wèn)題,就是需要休息得到改善。
      

沙明法
沙明法 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。 幫助網(wǎng)友:19249
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2020-09-04 06:56:13 我要投訴

      你說(shuō)的這種情況,從圖片上看,你的面部確實(shí)不是太理想,建議一定要改掉這種不良的習(xí)慣,因?yàn)槿说纳镧娨话闶窃谔淼臅r(shí)候處于休息的狀態(tài),而你卻逆行,這樣對(duì)人體的機(jī)能造成很大的影響。建議你要有規(guī)律的生活,注意鍛煉身體。
      

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周?chē)窠?jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱(chēng)贊:3
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2019-07-17 15:55:44 我要投訴

      長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體是不好的,可以引起眼睛發(fā)黑的情況發(fā)生也會(huì)出現(xiàn)眼袋的情況,應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,積極的適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持良好的心態(tài)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜眼睛下發(fā)黑還長(zhǎng)痘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林海昌
林海昌 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,食道裂孔疝,食管癌,縱隔腫瘤,膿胸,胸腔積液 幫助網(wǎng)友:4170
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2019-07-17 14:36:22 我要投訴

      病情分析:
      目前還處在青春期,生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,要自己注意保養(yǎng),透支身體,會(huì)影響身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要生活有規(guī)律,早睡早起,睡眠充足,飲食均衡多樣不偏食,多吃水果蔬菜,大便通暢,都能有效改善皮膚。
      

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