有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 晚上睡覺頭總是左右搖

晚上睡覺頭總是左右搖

女 | 0個月 2019-07-17 11:00:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺頭總是左右搖,有時候左右翻身,睡不安穩(wěn)

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 10:29:22 我要投訴

      寶寶睡覺左右搖,翻身不踏實、
      1、血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,
      2、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

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