健康咨詢描述: 肚子響,大便先干成顆粒后軟,打嗝,腰酸背困,舌苔厚有齒痕
平時(shí)要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素的比例。三餐一定要定時(shí)定量,不能吃的過(guò)多,飲食應(yīng)該多樣化,不能偏食,也不能吃過(guò)于辛辣的食物,可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果,平時(shí)可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物,來(lái)預(yù)防便秘的發(fā)生。
你好!根據(jù)你描述的情況考慮脾胃濕熱導(dǎo)致的不適,需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理,平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,避免過(guò)度勞累,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。
這些癥狀需要注意飲食清淡,少吃高脂肪高蛋白食物,多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免便秘排便不通暢,飲食不能過(guò)飽,減輕體重齒痕慢慢就可以恢復(fù)正常,注意休息,避免熬夜和過(guò)度勞累
以上是對(duì)“肚子響,大便先干成顆粒后軟,打嗝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
腰酸背困呢
注意休息,就可以了
你的這種情況考慮你應(yīng)該是由于脾胃不和所引起的,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,你要吃辛辣刺激性食物,要吃柔軟的易于消化的食物來(lái)緩解病情癥狀,出現(xiàn)打嗝癥狀可以吃點(diǎn)健胃消食片緩解或者是多潘立酮。
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說(shuō)明書]
1. 增加胃腸動(dòng)力﹐可用于胃輕癱綜合征﹐或上消化...[說(shuō)明書]
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