左旋肉堿什么時(shí)候吃比較好？

      年輕人減肥盡量不要擁有左旋肉堿，有的人會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，有的人還會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏，停藥以后容易反彈，科學(xué)有效的減肥辦法就是通過長期減脂運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來實(shí)現(xiàn)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥什么時(shí)候吃左旋肉堿好的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般減肥產(chǎn)品都有副作用，容易引起胃腸道疾病腹瀉，內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)等，建議你不要吃減肥產(chǎn)品，最好通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)來科學(xué)減肥。每天葷素搭配，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，健康又減肥。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。健身吃左旋肉堿減肥。左旋肉堿的服用方法，三餐前，及運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)口服。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，減肥的話，最好選擇健康的減肥方法，管住嘴，邁開腿。盡量不要選擇服用減肥藥。不要熬夜早睡早起。
      
      以上是對“左旋肉堿什么時(shí)候吃比較好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！