有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙難過(guò)的哭了兩三次

莫名其妙難過(guò)的哭了兩三次

女 | 19歲 2019-07-16 11:06:17 1人回復(fù) 來(lái)自曲靖市

健康咨詢(xún)描述: 放假一個(gè)人在家里,弟弟經(jīng)常不回家,時(shí)常感覺(jué)到孤獨(dú),有時(shí)候莫名其妙的就哭了,天天玩手機(jī),看電視等,越來(lái)越感覺(jué)融不進(jìn)去這個(gè)世界

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題,由于一個(gè)人在家獨(dú)處,讓自己過(guò)分聯(lián)想,也存在過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的心理,另外是不是由于最近受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過(guò)大所造成的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您要調(diào)整情緒狀況,不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多與人交流溝通,轉(zhuǎn)移注意力試試效果,最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),更好的找到根源解決問(wèn)題!

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