健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致的現(xiàn)在每天早晨起床感覺乏力犯困沒精神等癥狀,今年19歲有多年手淫史,六味地黃丸就吃過一次戒除手淫不吃藥適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動飲食注意能恢復(fù)嘛?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述這種情況最好進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。并注意調(diào)整好飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議戒掉上述不良習(xí)慣,注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜等等一些不良的生活習(xí)慣,最好正規(guī)的服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)看中醫(yī)根據(jù)個(gè)人身體情況,具體的應(yīng)用藥物。
病情分析:
你好,這個(gè)你的情況戒掉手淫后會很快恢復(fù)的。頻繁過度手淫除了會導(dǎo)致疲乏、精神不振等情況外還容易導(dǎo)致前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥和陽痿早泄等性功能障礙。所以最好立即戒掉這不良習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議你立即戒除手淫這種不良習(xí)慣。平時(shí)避免接觸不良圖片和視頻,避免獨(dú)處。平時(shí)飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
感覺有點(diǎn)陽痿只要戒除這個(gè)毛病規(guī)律的生活不吃藥物能慢慢恢復(fù)吧
是的,一般都是可以恢復(fù)的。建議你立即戒除手淫這種不良習(xí)慣。平時(shí)規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,這種情況只要是戒掉頻繁手淫的壞習(xí)慣是可以恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要注意保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣,不要熬夜,要多進(jìn)行一些戶外的有氧鍛煉,飲食要合理搭配。然后不要進(jìn)行頻繁手淫。這樣慢慢就會恢復(fù)你的精神狀態(tài)。
以上是對“手淫過度導(dǎo)致有點(diǎn)腎虛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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