健康咨詢描述: 手淫導致的現(xiàn)在每天早晨起床感覺乏力犯困沒精神等癥狀,今年19歲有多年手淫史,六味地黃丸就吃過一次戒除手淫不吃藥適當?shù)倪\動飲食注意能恢復嘛?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述這種情況最好進行相關的調(diào)理。并注意調(diào)整好飲食習慣。
指導意見:
建議戒掉上述不良習慣,注意鍛煉身體,增強體質(zhì),避免熬夜等等一些不良的生活習慣,最好正規(guī)的服用一些藥物進行調(diào)理,必要時看中醫(yī)根據(jù)個人身體情況,具體的應用藥物。
病情分析:
你好,這個你的情況戒掉手淫后會很快恢復的。頻繁過度手淫除了會導致疲乏、精神不振等情況外還容易導致前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥和陽痿早泄等性功能障礙。所以最好立即戒掉這不良習慣。
指導意見:
建議你立即戒除手淫這種不良習慣。平時避免接觸不良圖片和視頻,避免獨處。平時飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息,適當進行體育鍛煉。
感覺有點陽痿只要戒除這個毛病規(guī)律的生活不吃藥物能慢慢恢復吧
是的,一般都是可以恢復的。建議你立即戒除手淫這種不良習慣。平時規(guī)律作息,適當進行體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,這種情況只要是戒掉頻繁手淫的壞習慣是可以恢復的。
指導意見:
建議你首先要注意保持健康規(guī)律的生活習慣,不要熬夜,要多進行一些戶外的有氧鍛煉,飲食要合理搭配。然后不要進行頻繁手淫。這樣慢慢就會恢復你的精神狀態(tài)。
以上是對“手淫過度導致有點腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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