以前有過手淫，出現(xiàn)了一系列病癥

      您好，避免手淫，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)，提高機體免疫力，心跳加速，可以去醫(yī)院檢查心電圖和心臟彩超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇適合方法治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮建議平時戒煙戒酒，注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累及熬夜，適當(dāng)增加運動量，控制體重，轉(zhuǎn)移注意力到工作和學(xué)習(xí)上來，慢慢會有好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述，一般指甲上出現(xiàn)豎紋有可能是以下幾種情況造成的，第一就是有家族遺傳的可能，第二是由于維生素A的缺乏導(dǎo)致的，第三則是由于貧血的發(fā)生而出現(xiàn)指甲豎紋，第四則是精神緊張、睡眠不足，除此之外還有可能是身體有慢性炎癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：一般成人心率正常范圍是每分鐘60-100次，如果每分鐘超過100次即為心動過速，會引起心慌不適，與休息不好，精神緊張有關(guān)。
      
      以上是對“以前有過手淫，出現(xiàn)了一系列病癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！