健康咨詢描述: 近一個(gè)星期晚上不困硬閉眼基本十點(diǎn)左右睡著,早上4/6/9點(diǎn)起都睜不開眼(平時(shí)晚十點(diǎn)_早六點(diǎn)半),白天屬于有坐閉上眼就能睡著。前段時(shí)間也沒有熬夜也沒做體力活,之前從來沒有這樣作息一直很穩(wěn)定。同時(shí)感覺四肢乏力頭暈
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,晚上不困白天總睡不醒,沒有熬夜,白天坐著閉著眼就能睡著,感覺四肢乏力頭暈,考慮生物鐘紊亂的情況
指導(dǎo)意見:
建議通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理。1.最直接最有效的方法是服用一些具有安神、助眠、安眠效果的藥物,比如阿普唑侖、睡眠安定、舒樂安定等藥物,對(duì)治療失眠有比較顯著的療效。2.可以服用一些安撫神經(jīng)類的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,注意不要過多地飲用茶咖啡等具有提神醒腦效果的飲品
但是平時(shí)也是差不多這個(gè)點(diǎn)休息的,也沒有做夢(mèng)的現(xiàn)象,之前也沒有這樣的情況。是什么原因呢
那建議您可以中醫(yī)調(diào)理,效果不錯(cuò)。
是什么病嗎?還是正常的
有可能是內(nèi)分泌方面的問題,中藥調(diào)理比較好。
引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。
不是失眠,是總是睡不醒,不知道原因。平時(shí)也是差不多這個(gè)點(diǎn)睡覺但從來沒有這種情況
建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于睡眠時(shí)間紊亂,造成生物鐘紊亂的情況,另外也與你身體過于疲乏有關(guān),還考慮是由于過于強(qiáng)化問題,身體不適所造成的情況!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,另外注意調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平,盡量不要熬夜,最好在晚上十點(diǎn)左右上床睡覺,早上六點(diǎn)左右起床,是比較健康的睡眠時(shí)間,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,利于睡眠質(zhì)量的提高,白天注意勞逸結(jié)合,放松心情,不要過于勞累,更不要給自己太大的壓力,慢慢調(diào)整,看看效果!
以上是對(duì)“晚上不困白天總睡不醒沒熬夜,之前熬夜也沒有這樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
平時(shí)也差不多這個(gè)點(diǎn)睡覺但從來沒有這種情況,哪怕熬夜也沒有這樣過。是什么原因呢
也考慮與你最近身體不適,工作過于疲勞,抵抗力低下等都有關(guān)系
是正常的嗎還是什么病的前期啊
具體情況建議按醫(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥治療
病情分析:
你這種情況考慮是身體和心理狀態(tài)出現(xiàn)了功能紊亂的表現(xiàn),一方面考慮可能跟夏季過于炎熱、氣壓過低有關(guān)系,另一方面考慮跟你平時(shí)太過于閑散,缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你合理安排飲食起居和作息規(guī)律,盡量讓自己的生活更加充實(shí)、更加豐富多彩一些,最好每天能安排一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,另外一定要做好防暑降溫工作。
病情分析:
你好,感覺四肢乏力,并且出現(xiàn)頭暈的狀況,需要去醫(yī)院做一下身體健康方面的檢查,排除患有頸椎病,貧血等疾病。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這個(gè)年齡晚上10點(diǎn)左右睡覺是正常的,可以睡到早晨6點(diǎn)左右,可以定鬧鐘讓自己醒來,外出活動(dòng)一下,正常吃早餐做工作,白天再困也不要做過多的睡眠,中午飯后可以小睡一會(huì)兒。
病情分析:
你最近一段時(shí)間感覺晚上不困,白天比較瞌睡,白天坐著,閉上眼睛就能睡著,四肢乏力,頭暈,這種情況首先需要考慮是否是身體不舒服造成的。
指導(dǎo)意見:
女性在身體的某些特殊階段會(huì)感覺比較累,比如處于生理期。生活中的一些壓力性事件也會(huì)造成緊張焦慮,晚上睡不著。你這種情況需要看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生這些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。谷維素、維生素b1是比較常見的促進(jìn)睡眠的藥。
病情分析:
你好,看了你的描述,你之前的作息很是很規(guī)律的,休息的也很好,最近卻是晚上睡不著,白天醒不了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你最近的睡眠出了問題,怎么會(huì)這樣的,自己沒有察覺到嗎,還是發(fā)燒生什么事情了,影響到了你的睡眠,現(xiàn)在休息不好一定會(huì)根據(jù)四肢乏力頭暈的,建議白天適當(dāng)增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng),睡前可以聽聽音樂催催眠。
以上是對(duì)“晚上不困白天總睡不醒沒熬夜,之前熬夜也沒有這樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,晚上不困白天總是感覺睡不醒,根據(jù)四肢無力頭暈,考慮氣血虛,神經(jīng)衰弱,
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院做血常規(guī),心電圖,血壓,血糖進(jìn)行檢查,排除器質(zhì)性病變的可能,可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物調(diào)理觀察,平時(shí)規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,多戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),每天保持心情舒暢和睡眠充足,
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