月經(jīng)量少，吃什么補充雌激素

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)偏少，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可以用點烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      月經(jīng)量比較少，擦性激素6項，雌激素水平比較低，這種情況平時可以多吃豆制品，喝點豆?jié){，這是從飲食上。
      指導(dǎo)意見：
      如果想從藥物來補，可以與來月經(jīng)的第5天開始口服補佳樂，一日一次每晚睡前服，連續(xù)用藥3~6個月以后復(fù)查。

      病情分析：
      一要補充雌性激素，注意補充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)合理。二要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力。
      指導(dǎo)意見：
      三要生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。四要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物
      以上是對“月經(jīng)量少，吃什么補充雌激素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！