記憶力很差怎么辦？還有救嗎？

      病情分析：
      記憶力如果不好的話，是需要檢測的，看到底差到什么程度。再一個問題是別著急，每個人并不是把所有的事情都記住。
      指導意見：
      過去之后，會忘掉接近一半的事件，隨著時間的延長，忘掉的更多。其實很多的時候是因為自己沒有走心，沒有刻意去記住，平時注意放松，慢慢去加深印象。
      

      病情分析：
      您好，從你描述的情況來看，你患有神經(jīng)衰弱的可能，屬于神經(jīng)癥的一種，是輕微的腦功能失調(diào)，病情不重。要放松心態(tài)。你提到的這種情況在很多人都常見,很多人隨著年齡的增長會發(fā)現(xiàn)記憶力不如青春期時的記憶力,這是一個生理現(xiàn)象,不必擔心。
      指導意見：
      要保證睡眠，吃清淡飲食，多運動。想要提高記憶力除了艱苦的鍛煉加強記憶之外就是要改善記憶方法很多人覺得隨著年齡的增加記憶力下降但理解力增高這就是個優(yōu)勢要善于運用祝你身體健康，快樂！
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況有多久了呢？開始時是有什么事情影響嗎？睡眠情況怎樣？可能是有些神經(jīng)衰弱，導致記憶力下降
      指導意見：
      建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，給自己積極的暗示，可以改善的
      
      以上是對“記憶力很差怎么辦？還有救嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述記憶力很差。人家剛說過的話沒多久就不記得了。經(jīng)常想不起自己對別人說過什么話，完全想不起來。有時鎖門一下就忘記有沒有鎖門等。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做腦部CT確認是否有腦部器質(zhì)性病變。按照醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療比較好。平時加強體育鍛煉，增強免疫力。按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。多吃雞蛋黑芝麻，多吃蔬菜水果多喝白開水。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好。