半個月掉頭發(fā)嚴(yán)重，沒精神

      目前你的這種情況與減肥有關(guān)系，建議減肥不要太快，如果減肥過快，容易出現(xiàn)機(jī)體抵抗力的降低，可能會出現(xiàn)脫發(fā)等癥狀，建議每周增減，減體重，一斤左右，1~2斤即可。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。考慮可能是你減肥的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥期間是需要營養(yǎng)搭配好才可以的，建議你可以選擇多吃粗糧類食物，還有多吃水果和蔬菜，盡量少吃主食，平時加強(qiáng)鍛煉，不可以熬夜勞累，這樣效果會比較好。