健康咨詢描述: 手心出汗,身體冒冷汗睡眠不好,遺精盜汗,氣短。喉嚨總是有痰。痰特別的粘,
你好,這個考慮還是身體虛弱,一般來說,可以吃一點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸,生脈飲,也可以選用生脈散和玉屏風(fēng)加減,平時多吃一些羊肉,枸杞,海參,牡蠣,豬腰子等補(bǔ)腎狀陽的食物。
您好,您的這種情況是由于腎陰陽兩虛引起的,既有腎陰虛所致的遺精盜汗,睡眠欠佳,有痰等癥狀,又有腎陽虛所致的手足心冒冷汗,氣短等癥狀,建議您可以吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一下,您才21歲這么年輕,平時注意生活調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,如有手淫要戒掉或減少次數(shù),少吃辛辣刺激及寒涼食物
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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