健康咨詢描述: 正準(zhǔn)備懷孕,備孕有什么禁忌嗎?怎么樣才能生個(gè)健康的寶寶?
備孕期間應(yīng)該注意避免生冷辛辣刺激的食物。注意休息,避免熬夜,避免抽煙酗酒,防止胎兒發(fā)育畸形。在懷孕前三個(gè)月以及懷孕后三個(gè)月,還應(yīng)該口服小劑量的葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。
病情分析:
你好,備孕期需要注意開始服用葉酸,并注意夫婦雙方去醫(yī)院做下孕前檢查和優(yōu)生檢查
指導(dǎo)意見:
建議,男性還需要注意戒煙戒酒,保持情緒穩(wěn)定和飲食均衡,注意避免熬夜及多鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你準(zhǔn)備懷孕,在備孕期養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜,并應(yīng)戒煙戒酒。
指導(dǎo)意見:
建議備孕期注意休息,避免勞累,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡,忌辛辣刺激性的食物,積極鍛煉身體,把身體調(diào)整到最佳狀態(tài),夫妻雙方補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
以上是對“準(zhǔn)備懷孕有什么禁忌嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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