白天不喝咖啡就很困~吃完飯總是腹脹~
女 | 30歲 2019-07-14 19:49:20
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 睡覺規(guī)律~晚上10點(diǎn)半睡了就，早上8點(diǎn)鐘起床~8點(diǎn)半到9點(diǎn)吃早餐~喝咖啡~然而下午有時(shí)候還是會(huì)困到昏天暗地~總是困~開始以為是有一天沒喝咖啡所以困~但是喝了還是困~是怎么回事??？到藥店問說是氣血虛，就給我拿了三盒黃氏精口服液，讓我喝半個(gè)月看看效果，請(qǐng)問能喝嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 09:17:30 我要投訴
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。早上6點(diǎn)起床。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。建議停服咖啡。黃芪口服液可服用。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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