人緊張就頭昏昏沉沉的，不清晰，心跳加快，

      病情分析：
      你好。人緊張時(shí)由于過于焦慮會(huì)讓人的思維變慢，這時(shí)就要冷靜一下，讓自己的心理穩(wěn)定后再去考慮一些事情。你的做法是對(duì)的。
      指導(dǎo)意見：
      處于緊張焦慮之中，要完全放松下來，確實(shí)需要一些時(shí)間。這期間會(huì)影響睡眠，也會(huì)有一些焦慮的夢(mèng)出現(xiàn)。如果你明白這是自己的焦慮情緒引起，那就好好調(diào)整自己的心態(tài)吧！

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己一緊張就會(huì)感覺到我頭昏昏沉沉，心跳加快，休息一會(huì)癥狀緩解，這種情況有可能是腦供血不足引起的，也有可能是心理原因引起的，人在緊張的時(shí)候會(huì)有心跳加快的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，如果你經(jīng)常在人多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的感受，有可能是社交焦慮，建議你先去醫(yī)院檢查，如果沒有病變，可以找心理咨詢師調(diào)整。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況的描述，人在緊張時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致心跳加快，考慮是由于緊張引起的心跳改變，建議觀察為主，盡量的控制自己的情緒，放松心情。您的情況一般會(huì)改善的。必要時(shí)就診醫(yī)院隨診，檢查心電圖等等。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議你檢查一下甲狀腺功能，排除一下有無甲亢的可能。如果確實(shí)心率過快的，可以使用美托洛爾降低心率。
      
      以上是對(duì)“人緊張就頭昏昏沉沉的，不清晰，心跳加快，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況日常有睡眠質(zhì)量不佳及高度緊張時(shí)易引發(fā)心跳加速及大腦發(fā)皮層緊張及發(fā)暈等，是一般人都有的意識(shí)表現(xiàn)，與緊張心理是直接的條件反射。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況發(fā)生時(shí)刺激末梢循環(huán)轉(zhuǎn)移注意力和自我放松及深呼吸是最重要的，日常多進(jìn)行鍛煉和接觸群體增加經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)自我暗示放松等，會(huì)自我改善和減少情緒化。
      

      病情分析：
      過分的著急，今朝你去整個(gè)身體的故事，包括昏昏沉沉，睡眠不好，心跳加速等的情況，已經(jīng)影響到了工作和生活。
      指導(dǎo)意見：
      首先要處理的是，引起這些相關(guān)癥狀的原發(fā)因素，如果說現(xiàn)在的焦慮緊張需要尋找具體的原因。也可以到心理咨詢門診，做一下系統(tǒng)的心理測(cè)量和評(píng)估，以指導(dǎo)用藥和心理治療。