糖尿病前期，控制血糖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，血糖稍高，應(yīng)該沒有太大的問題，不要過于擔心。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時要注意飲食的規(guī)律，不要吃含糖類的食物，如果肥胖的話建議減肥，增加體育鍛煉，先不用口服藥物。
      

      病情分析：
      因為你還比較年輕，空腹血糖還是有些偏高。建議你加強運動。
      指導(dǎo)意見：
      目前體重偏胖是目前血糖增高的一個危險因素。因此控制體重，控制飲食，加強運動。定期復(fù)查血糖。同時注意復(fù)查血脂，血尿酸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，空腹血糖6.5，餐后7.5。血糖正常值空腹3.9-6.1，餐后兩小時不超過7.8。你的空腹血糖偏高。
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食，調(diào)解血糖，要少食多餐，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物延緩血糖吸收，少吃油膩辛辣食物，適當運動。
      
      以上是對“糖尿病前期，控制血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般對于空腹血糖是稍微偏高的，是需要注意飲食上少量多餐，控制含糖指數(shù)偏高的食物攝入。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是選擇粗糧為主，飯后適當活動，控制體重，平時多吃些新鮮蔬菜，這樣說可以避免血糖繼續(xù)升高，注意定期復(fù)查空腹血糖是有必要性的。

      病情分析：
      你好，正常血糖3.9～6.1mmol/l，空腹血糖6.5mmo/l有些高。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極控制飲食，避免吃含糖食物，積極運動，避免體重過重，注意休息，避免熬夜，避免勞累。定期復(fù)查。