經(jīng)常便秘肚子不舒服啊

      你好！像你說的這種情況，請問您平時活動的量怎么樣？可以適當?shù)幕顒?。同時，飲食上要注意適當?shù)母呃w維素飲食，促進胃腸蠕動，必要時可以通便藥物治療，注意適當?shù)亩嗪人?br />      

      這種情況的話，您可以先口服一些通便的藥物，比如便通膠囊，芪榮潤腸口服液等等，先緩解一下癥狀，如果癥狀緩解以后，肚子還是疼的話，及時到醫(yī)院就診，平時飲食要注意清淡規(guī)律，多吃蔬菜，水果等纖維素含量高的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常的便秘建議你還是通過飲食和運動來調(diào)整，多喝水，多吃蔬菜及粗纖維的食物，另外要適當活動，不要久坐，堅持鍛煉，促進胃腸蠕動，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“經(jīng)常便秘肚子不舒服啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，必要時口服蘆薈膠囊調(diào)理，能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導意見：
      建議你可以，服用地衣芽孢桿菌調(diào)調(diào)胃腸功能看看，如果便秘嚴重，可以服用通便靈試試。飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。