還需不需在添加什么了？
健康咨詢描述： 紅豆，薏米，芡實(shí)，山藥，茯苓，做成代餐粉比例是多少，還需要添加什么原材料嗎？紅棗干可以添加嗎？
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你說的這些既是食材也是藥材，每天用量可以15~30克，煮粥啊，或者打粉沖服都可以，紅棗干放上更好啊，紅棗是健脾益氣，補(bǔ)虛非常好。還可以放點(diǎn)枸杞子，枸杞子有補(bǔ)腎陰的作用。
好的，謝謝
好的，不客氣，有問題再聯(lián)系。
我這邊要是這樣子做，可以嗎。紅豆兩百克，薏米一百克，芡實(shí)四十克，山藥一百克，冰糖五十克這樣子制作可以嗎？
當(dāng)然可以，這都是糧食，隨意放，量不限制吃多少都可以。
病情分析：
是想做除濕的代餐嗎，要是愿意的話，可以加點(diǎn)蓮子（去心得）
指導(dǎo)意見：
等量就可以，代餐的話，主要就是要堅(jiān)持吃。紅棗可以添加不要太多就可以了，加上比較好吃
都是1:1:1的比例可以嗎，紅棗少一點(diǎn)蓮子也少放一點(diǎn)對(duì)吧
都等量就可以，最主要是堅(jiān)持吃
我這邊就是打算做去濕的代餐粉，堅(jiān)持吃是沒問題
那就吃吧，紅棗可以根據(jù)口味調(diào)理量，但是這些東西是真的不好吃
您的意思全部都是1:1:1的比例來做對(duì)嗎？不好吃我放點(diǎn)冰糖，有點(diǎn)甜味吃起來應(yīng)該比較好一點(diǎn)
對(duì)，用老冰糖，不要用單晶冰糖
好的，謝謝，不過我們這邊買老冰糖的需要去市里了
好，祝您健康
謝謝，要是用單體冰糖是不是味道就沒有老冰糖好呀？
單晶冰糖是老冰糖的再次加工
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