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病情分析：
一個月遺精一次屬于正常生理現(xiàn)象，沒有性生活也屬于正常的。
指導意見：
正常情況下一個月可以出現(xiàn)遺精兩三次的，沒事的，平時盡量不要手淫，適當運動就可以的
你好，對于青春期內的青少年或者是長期沒有性生活的成年人來說，出現(xiàn)已經是一個非常常見和正常的生理現(xiàn)象，尤其是在接觸到性刺激之后是更容易發(fā)生影響的，所以你只要處理好局部衛(wèi)生就可以，而且一個月一次也不頻繁。
病情分析：
你好！夢遺是指在睡夢中遺精是青年男性性生理成熟的標志和現(xiàn)象精滿則自溢一般情況下未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。
指導意見：
一般青春期發(fā)育結束后，有固定性伴侶過正常性生活后就很少會遺精了。至于說要怎樣才能減少遺精次數(shù)：另外平時多運動，少看少想不健康的東西（書、圖、影音、網站等），還有要注意衛(wèi)生，最好天天清洗陰部，內褲不要穿太緊，晚上被子不要蓋太重，被窩溫度不要太高，睡覺時不要仰臥或俯臥。不過這只能減少引起是遺精的可能性，但不能避免正常遺精，因為精滿則溢是正常生理現(xiàn)象呢。
以上是對“25歲，一個月一次遺精屬于正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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