兩邊發(fā)際線上移，大概有一年左右

      正確梳理頭發(fā)，選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)。注意飲食，不要盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康。注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，戒煙限酒。

      病情分析：
      改變自己洗頭發(fā)的習慣，早睡早起多鍛煉身體，使用護膚品時不要往頭發(fā)上抹，減少染頭發(fā)做發(fā)型的次數(shù)養(yǎng)護自己的頭發(fā)，頭發(fā)不要扎那么緊松一點。發(fā)際線的后移多是和一些錯誤的生活習慣有關(guān)，意識到問題之后及早找到問題根源，發(fā)際線后移會隨著時間的變化越來越嚴重早期得到重視還是有挽留的方法的。
      指導意見：
      該睡覺的時間不睡覺，生活工作壓力過大，服用激素類藥物都是會導致掉頭發(fā)的一些原因，掉頭發(fā)雖然不是什么大事但是卻反映出身體機能出現(xiàn)了問題，值得重視。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的這種情況初步考慮可能是脂溢性脫發(fā)，但也不能排出缺乏微量元素導致的可能。需要明確病因然后對癥治療。
      指導意見：
      指導意見，建議您最好到當?shù)囟滓陨厢t(yī)院皮膚科就診檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果針對性治療。平時注意飲食營養(yǎng)搭配合理，可以多吃含蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素的食物，多吃含有維生素及鈣劑的食物瓜果蔬菜，生活規(guī)律，避免熬夜等。
      
      以上是對“兩邊發(fā)際線上移，大概有一年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，考慮還是和個人體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議一定要保持平常心，只要沒什么不適就不用擔心的，平時多喝白開水，多增加鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，就可以了。