健康咨詢描述: 昨晚12點(diǎn)后睡,早上7.00起來后頭一整天都一陣一陣的發(fā)暈,之前都沒有這種情況,昨天還生氣了一晚上,今天走路走點(diǎn)發(fā)晃,發(fā)暈,一低頭吃東西腦袋嗡嗡響,還有一兩次耳鳴
你好,出現(xiàn)頭暈耳鳴等等,這個(gè)與你睡眠不足,生氣等有很大的關(guān)系。建議你保證充足的睡眠,不要過度的緊張,勞累,調(diào)整好自己的情緒,多喝水,注意營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該慢慢會(huì)好的。
病情分析:
休息不好、疲勞、生氣、頸椎病等都會(huì)引起頭暈,建議注意休息,勿食辛辣刺激食物。如果癥狀不改善,去醫(yī)院檢查排除器質(zhì)性病變?nèi)缒X疾病、耳部疾病等引起的頭暈。
指導(dǎo)意見:
休息不好、疲勞、生氣、頸椎病等都會(huì)引起頭暈,建議注意休息,勿食辛辣刺激食物。如果癥狀不改善,去醫(yī)院檢查排除器質(zhì)性病變?nèi)缒X疾病、耳部疾病等引起的頭暈。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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