緊張，擔心強迫癥再犯

      病情分析：
      你好，等你被診斷為強迫癥的時候一定感覺到非常的苦惱。強迫癥是屬于精神病的一種。，精神病是很容易復發(fā)的一種疾病
      指導意見：
      所以建議你，如果擔心你的強迫癥復發(fā)，可以找當初給你開藥的醫(yī)生。在他的指導下，持續(xù)性的系統(tǒng)性的用藥，同時做好定期復查的工作，這樣才能可以保證強迫癥不至于復發(fā)。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，因為放假緊張擔心強迫癥再犯。可以試試，做做深呼吸，問問自己緊張什么？害怕什么樣的強迫癥呢？
      指導意見：
      可能有時候我們擔心的事情就看到了，有可能就釋然了，可以和家人好朋友去溝通，釋放情緒，說出你的擔憂，也可以幫助你調整，同時鍛煉身體，幫助減壓，必要時尋求專業(yè)心理老師的幫助。

      病情分析：
      有強迫癥，治療兩個月時間好轉，最近剛放假，特別緊張，擔心強迫癥還會再犯，有緊張焦慮心里。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化，也會慢慢的消退，空閑時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力，努力使自己忙碌起來充實起來，也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對“緊張，擔心強迫癥再犯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有在吃藥嗎？要學會讓自己去放松，多去深呼吸，做些自己喜歡的事情，保持心情愉快，另外想法要積極向上。
      指導意見：
      因為人的情緒是受想法影響的，所以要調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會有積極的情緒，然后去培養(yǎng)自己的興趣愛好。