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o型腿,詳見圖片,如何矯正

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-13 12:49:23 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 詳見圖片,膝蓋無(wú)法并攏,小腿骨頭有點(diǎn)彎,如何矯正


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劉偉
劉偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血的術(shù)后護(hù)理, 幫助網(wǎng)友:10993
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2019-07-13 12:58:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!“O”形腿是指站立時(shí),兩膝并攏時(shí)兩腳不能并攏。在雙足跟、雙足掌并攏,放松雙腿直立,如兩膝存在距離,就說(shuō)明是有O型腿了。
      指導(dǎo)意見:
      可做夾紙練習(xí)。站立,兩膝間放一張A4白紙,用力夾緊不讓紙掉落。堅(jiān)持時(shí)間從1分鐘、3分鐘慢慢延長(zhǎng)至5分鐘、10分鐘,開始會(huì)很累,慢慢你就發(fā)現(xiàn)不用那么費(fèi)力也能并住了。每天做3-4次,如果你比較刻苦,一個(gè)星期就能見到顯著成效。

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-07-13 13:05:54 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述結(jié)合圖片觀察,兩側(cè)小腿中間的縫隙有些大。但是O型腿的診斷依據(jù)是雙側(cè)踝部并攏,膝部不能同時(shí)并攏,并不是看小腿的縫隙。另外現(xiàn)在的年齡,除非比較明顯的O型腿,一般不需矯正治療。

于雷
于雷 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,頸肩腰腿痛,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,股骨頭壞死,肩周 幫助網(wǎng)友:6548稱贊:8
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2019-07-13 12:59:31 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)姿勢(shì)不正確的,不能診斷為O型腿,所以建議在標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)下拍片子看看。
      指導(dǎo)意見:
      再者O型腿是可以矯正的,可以通過自己的習(xí)慣調(diào)整還有針對(duì)肌肉的矯正,從腳到頭進(jìn)行分析矯正,
      以上是對(duì)“o型腿,詳見圖片,如何矯正”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉少華
劉少華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病腦梗塞,腦出血等常見病診療 幫助網(wǎng)友:3118
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2019-07-13 13:02:40 我要投訴

      病情分析:
      家族中是否有類似情況?檢查過沒有?日?;顒?dòng)量如何?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述和圖片所示,你的腿部畸形不算嚴(yán)重,如果不影響生活的話不建議您過度關(guān)注,因?yàn)橐话鉶形腿型矯正的最佳時(shí)期是在兒童成長(zhǎng)發(fā)育期,成年后不管是手術(shù)還是做其它物理矯正的效果并不那么理想,如果真的實(shí)在想矯正,手術(shù)相對(duì)效果更好,但是也受罪也不少花費(fèi)。

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