大姨媽來的第一天吃了冰棒

      你好，正常情況下在月經期間不要吃生冷的東西。偶爾吃一次也不會有太大的影響。您可以觀察一下出血量，現(xiàn)在可以喝點益母草膏或者是紅糖姜水。促進月經血的排出。

      病情分析：
      一般情況下，如果月經還沒有來吃了冰涼的東西，影響不太大
      指導意見：
      建議可以喝些紅糖姜水或益母草，腹部上上熱敷，注意保暖，不要再吃生冷及辛辣等刺激性食物了。

      病情分析：
      女孩子平時就要要注意保暖，尤其經期不要吃冷食冷飲及辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      目前月經量少，可以服用益母草顆?；钛钛?，促進經血排出，或者喝點生姜紅糖水也可以，也可以熱水袋熱敷小腹。
      
      以上是對“大姨媽來的第一天吃了冰棒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！