健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生看一下我還能長高多少??18歲只有165厘米,還能不能長高一點(diǎn)
骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,鈣化線比較清晰,身高增長極緩慢,接近停止,增長潛力非常小,估計(jì)在1㎝之內(nèi)。按目前發(fā)育水平,身高不會出現(xiàn)顯著的改變,可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動試試,比如打籃球、跳繩等。
病情分析:
看圖片的話,還是建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,多做一些拉伸和跳躍性的運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
一般男生的話還是能夠長到22或者23歲左右的,一定要注意適當(dāng)?shù)亩鄷裉栄a(bǔ)充鈣劑
病情分析:
18歲,身高一米六五,從片子上看,骨垢線還沒有完全閉合,還有長高的希望。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動都有關(guān)系,其中遺傳占絕大部分。在這段時(shí)間里,要注意加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠,多做有拉伸動作的運(yùn)動,如打球、游泳、跳繩、摸高、引體向上等,這些都有助于長高。
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