乳腺增生，激素六項(xiàng)正常

      您好根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是乳腺增生，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免吃含有激素類(lèi)的食物，不要喝碳酸飲料，建議先看看中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！乳腺增生主要與平時(shí)心理壓力過(guò)大，精神緊張，作息不規(guī)律及不良飲食習(xí)慣等原因有關(guān)，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院乳腺科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀(guān)情緒，注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，提高身體機(jī)能。