健康咨詢描述: 聽別的孕婦說孕后期多吃鮮蝦含蛋白質(zhì)!不知道是不是這樣的!
病情分析:
那么懷孕中后期以后營養(yǎng)還是建議是多樣性。只要沒有過敏的情況,可以吃一些蝦蟹的。
指導(dǎo)意見:
由于像蝦蟹等海產(chǎn)品,那么鈣還是比較高的,蛋白含量也比較好。只要是不是脾胃很虛弱的,或者說是過敏體質(zhì)的人,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?
你好,蝦內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,所以孕婦食用起來對(duì)身體是有一定的好處的,但是吃太多,大蝦屬于海鮮,是寒涼的食物,一次吃的過多可能會(huì)使腹部著涼,可以適當(dāng)吃一些。
懷孕后要加強(qiáng)營養(yǎng),一些孕婦由開始妊娠反應(yīng),見到肉類就膽怯,其實(shí)在妊娠反應(yīng)過后要增加營養(yǎng)如牛肉,魚肉,蝦等都是高蛋白食物,有利于胎兒生長發(fā)肓。
以上是對(duì)“懷孕四個(gè)月了,孕后期可以吃鮮蝦嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況看,一般懷孕中后期是需要多吃魚肉鮮蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白的。
指導(dǎo)意見:
后期胎兒發(fā)育生長很快,攝入營養(yǎng)需求量大,孕婦是需要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的,鮮蝦類高蛋白含量同時(shí)含鈣量也比較高,是可以多吃點(diǎn)。
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