健康咨詢描述: 得了痛風吃什么好,同時又不能吃什么呢?
想得到怎樣的幫助:痛風患者飲食上有哪些是不能吃
首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些,可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當食用。豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn),加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
指導意見:
您好,痛風患者要避免高嘌呤飲食,減少或不要食用各種肉湯、動物內臟、各種酒類、海鮮制品及含嘌呤過高的肉類等,同時注意多飲水,其他青菜、水果沒有特殊限制。
病情分析:
根據(jù)您的提問來看,通風患者不能吃海鮮,也不能飲用啤酒,很容易出現(xiàn)痛風癥狀。
指導意見:
建議您飲食方面就應該控制自己的結構,減少,啤酒,海鮮,豆制品等攝入,適當?shù)某运?,蔬菜等,定期的檢查尿酸。
以上是對“痛風患者飲食有哪些不能吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風患者應首先戒酒,尤其是啤酒。避免進食含高嘌呤飲食,如動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富。魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,也應該少吃。
指導意見:
水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤,是可以吃的。而且宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
病情分析:
根據(jù)描述,痛風是由于體內嘌呤代謝下降引起的情況,建議注意休息與飲食調理。
指導意見:
注意規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,進食清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多吃些新鮮蔬菜水果,多喝水。盡量避免食用嘌呤含量高的食物,如海鮮類、牛羊肉之類、動物內臟、豆腐、菠菜等,適當運動,避免勞累。
急性發(fā)作期的病人不主張進補溫熱性的食物,并配合藥物治療。而緩解穩(wěn)定期可在以下痛風飲食原則下,根據(jù)各自體質選擇進補,如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等,氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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