12歲半快13歲男孩157正常嗎

      身高正常。12.5歲男孩身高均值155.6㎝，13周歲男孩身高均值159.5㎝。吃泡面太多不好，營養(yǎng)素太單一，僅含有較多淀粉、少量脂肪，其他如蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素幾乎沒有。有利于身高增長(zhǎng)的措施：均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，跳繩、打籃球等跳躍一類的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。