之前會打呼?？墒墙粋€星期都沒有怎么打呼嚕了。

      根據(jù)你的情況考慮，是應(yīng)該由于平時睡眠的姿勢不正確而導(dǎo)致的?；蛘呤沁^度疲勞引起的，在日常生活中有時多吃一些清淡的食物，多去戶外運動，保持正確的睡眠姿勢，這樣就有利于減輕癥狀。

      打呼嚕常見于肥胖、鼻塞、鼻甲肥大、腺樣體肥大或扁桃體肥肥大等。感冒后容易出現(xiàn)鼻塞、腺樣體肥大，感冒痊愈后打呼嚕會自行消失的，睡眠采取側(cè)臥位姿勢打呼嚕也能緩解的。平時注意避免受涼感冒，營養(yǎng)均衡，適當運動增強體質(zhì)。

      病情分析：
      目前的醫(yī)學(xué)研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
      以上是對“之前會打呼?？墒墙粋€星期都沒有怎么打呼嚕了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，打呼嚕與肥胖，姿勢不正確，舌后墜有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒戒煙，避免勞累熬夜，枕舒適的枕頭，注意身體鍛煉，多喝熱水，清淡飲食少量多餐

      病情分析：
      一般在睡覺期間打呼嚕的話，考慮有可能是與睡覺姿勢不當是可以引起的，還有感冒引起扁桃體腫大或是鼻腔內(nèi)有炎癥充血，都是可以引起打呼嚕的情況出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意睡覺的枕頭不要偏高，以免引起脖子不適，影響呼吸，這樣的可以出現(xiàn)打呼嚕癥狀出現(xiàn)，還有平躺睡覺容易引起舌后墜，引起氣道堵塞，引起打呼嚕的。

      病情分析：
      你好，正常情況下，從你的年齡來看不應(yīng)該出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般打呼嚕都是由于枕頭或者是睡眠姿勢不正確引發(fā)的，再有就是肥胖，吸煙喝酒，還有就是扁桃體腫大等一些相關(guān)的疾病引發(fā)的癥狀。