肚子總是感覺漲，很不舒服

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你生活作息不規(guī)律，熬夜等導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。建議你改善生活方式，飲食規(guī)律，宜進溫軟易消化的食物，另外要適當運動，堅持鍛煉，促進胃腸蠕動，保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張生氣。
      

      病情分析：
      由于最近工作原因，一直感覺胖。吃了少量食物就感覺肚子脹，肚子大?？赡苡捎诠ぷ鞯氖?，雖然很累，但是休息時間多，就是睡覺時間較多，缺乏運動。引起的胃腸功能蠕動減慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息時可以多運動，不要老是吃飽就睡，睡醒就玩手機。由于夏天人們不愛運動，可以少吃點，飲食清淡，不要吃不容易消化食物。少吸煙，少喝酒等。健康飲食。如果不能好轉(zhuǎn)建議口服胃腸動力藥。