恐艾之后落下個(gè)肉跳的毛病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己以前恐艾癥，給自己精神過度緊張焦慮導(dǎo)致的神經(jīng)癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己恐艾癥恢復(fù)正常，需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要可以考慮太多問題，平時(shí)多戶外參加集體性活動(dòng)，空閑時(shí)間散散步聽聽歌放松心情，一切順其自然應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的，必要時(shí)可以吃甲鈷胺，維生素B1進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      焦慮引起的。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      因?yàn)闃O度恐懼，甚至害怕得心驚肉跳，而現(xiàn)在就像是慣性一樣，說是不恐懼了，但是肉跳還在。事實(shí)上，肉也從來沒有跳過，都是心理作用。
      指導(dǎo)意見：
      你可以做一些積極的心理暗示，身體本身都是沒有問題的，你的肉也沒有跳，你利用去看去感受肉跳的時(shí)間，把自己真正應(yīng)該做的工作家務(wù)認(rèn)真做一下，習(xí)慣了就可以好起來的。
      
      以上是對(duì)“恐艾之后落下個(gè)肉跳的毛病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你害怕得艾滋病，檢查一切正常，你可以放下心來，減少焦慮情緒。學(xué)會(huì)呼吸放松。同時(shí)給自己積極的心理暗示。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠潔身自愛，講究衛(wèi)生。同時(shí)當(dāng)自己心驚肉跳的時(shí)候，可以做深呼吸，深深的吸氣撒尿，早慢慢的呼吸5秒，這樣反復(fù)進(jìn)行，讓自己的心情平和。
      

      病情分析：
      你好，看到你的描述，感覺你是一位偶爾犯錯(cuò)的內(nèi)向的人，建議你找心理咨詢師做咨詢，在愛愛醫(yī)平臺(tái)上就行，讓咨詢師陪伴你走出這段肉跳的感覺，找專業(yè)人士幫助你吧！
      指導(dǎo)意見：
      看到你的描述，建議你找心理咨詢師做咨詢，在愛愛醫(yī)平臺(tái)上就行，讓咨詢師陪伴你走出這段肉跳的感覺，找專業(yè)人士幫助你吧！