健康咨詢描述: 今年176,還能長高多少呢大概,我爸今年176我媽158,不知道我還能不能長高,只是想咨詢一下,謝謝醫(yī)生
你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,身高176,還能長高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因受影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)完全定型,基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球。黑球足球游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運動,平時要多吃蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋。豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品。蝦等,堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。一定要多打籃球。花樣跳繩運動。腳跟落地有助于骨骼增長。堅持后天鍛煉和飲食調理。身體一定還會長高。
男性,18歲今年176,還能長高多少呢大概,我爸今年176我媽158,不知道我還能不能長高,只是想咨詢一下,謝謝醫(yī)生,你需要拍張骨骼的片子,骨骺線沒閉合就有希望長。
病情分析:
你好,一般男孩子的生長發(fā)育高峰時期是13~18歲。也有可能會長高的。
指導意見:
你好,但是我建議你加強營養(yǎng)補充鈣片,多參加跑步打球等運動就可以促進身高的發(fā)育。
以上是對“十八歲后還能否長高,最多長高多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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