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十八歲后還能否長高,最多長高多少?

男 | 18歲 懸賞6個健康幣 2019-07-10 14:44:42 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年176,還能長高多少呢大概,我爸今年176我媽158,不知道我還能不能長高,只是想咨詢一下,謝謝醫(yī)生

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-07-10 14:54:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,身高176,還能長高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因受影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)完全定型,基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球。黑球足球游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運動,平時要多吃蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋。豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品。蝦等,堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。一定要多打籃球。花樣跳繩運動。腳跟落地有助于骨骼增長。堅持后天鍛煉和飲食調理。身體一定還會長高。
      

丁穎
丁穎 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 過敏性紫癜,水痘,紫癜,肺炎,腎炎,腦炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:9811稱贊:6
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2019-07-10 14:54:18 我要投訴

      男性,18歲今年176,還能長高多少呢大概,我爸今年176我媽158,不知道我還能不能長高,只是想咨詢一下,謝謝醫(yī)生,你需要拍張骨骼的片子,骨骺線沒閉合就有希望長。
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2019-07-10 14:47:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般男孩子的生長發(fā)育高峰時期是13~18歲。也有可能會長高的。
      指導意見:
      你好,但是我建議你加強營養(yǎng)補充鈣片,多參加跑步打球等運動就可以促進身高的發(fā)育。
      
      以上是對“十八歲后還能否長高,最多長高多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬樹楓
馬樹楓 醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,消化不良,小兒感冒,扁桃體炎,貧血,腹 幫助網(wǎng)友:8058
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2019-07-10 14:50:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體是否能夠繼續(xù)長高是有科學根據(jù)的,那就是看骨骺線的閉合情況。
      指導意見:
      您現(xiàn)在剛好18歲,骨骺線是否完全閉合還不好確定,建議您可以做一個x光片的檢查,如果骨骺線沒有閉合,身體是完全可以增長的。
      

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