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和女朋友分手一個(gè)多月了

男 | 29歲 2019-07-10 14:34:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天都睡不著必須要喝醉才能睡著,不喝醉睡覺(jué)就老是做噩夢(mèng),還特別血腥,一做就是一晚上,最近一兩天老是做夢(mèng)做夢(mèng)到她和別的男人在一起的場(chǎng)景

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-10 14:37:57 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你明說(shuō)自己和女朋友分手了,而且從你的描述中可以看出來(lái),你心情低落,和對(duì)女朋友的在乎,正是因?yàn)閷?duì)女朋友的在乎,所以你才會(huì)做一些有關(guān)她的夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所謂日有所思,夜有所夢(mèng),說(shuō)的就是像你這樣的情況。建議你應(yīng)該盡快放下這段戀情,讓自己的生活有一個(gè)新的開(kāi)始。
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-07-10 14:39:01 我要投訴

      病情分析:
      你和女朋友已經(jīng)分手了,說(shuō)明你很愛(ài)她對(duì)你的感情傷害很大,所以你才會(huì)這樣的,但是你要振作起來(lái),特別是晚上不要再喝酒了。這樣的話也容易傷害肝臟,所以才容易做噩夢(mèng)的,你自己要從中解脫出來(lái),可以找點(diǎn)其他的事情去做。另外生活要有規(guī)律,多運(yùn)動(dòng)這樣才能好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你和女朋友已經(jīng)分手了,說(shuō)明你很愛(ài)她對(duì)你的感情傷害很大,所以你才會(huì)這樣的,但是你要振作起來(lái),特別是晚上不要再喝酒了。這樣的話也容易傷害肝臟,所以才容易做噩夢(mèng)的,你自己要從中解脫出來(lái),可以找點(diǎn)其他的事情去做。另外生活要有規(guī)律,多運(yùn)動(dòng)這樣才能好轉(zhuǎn)。
      

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