腎虛脫發(fā)，射精量變少，硬度不夠

      中國男性性生活一般是三分鐘以上就行，當(dāng)然每個人要求不一樣，隨著年齡增長，性功能和體力都會下降，建議平時注意鍛煉身體增強體質(zhì)，可以口服腎陽膠囊調(diào)理一個月看看。可以去醫(yī)院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液，看一下有沒有前列腺炎。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，21歲的男性發(fā)現(xiàn)自己硬度不夠，時間變短，精液量比較少。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，不僅要考慮腎虛的問題，還要考慮慢性前列腺炎的問題，需要通過化驗檢查來確診，建議去醫(yī)院做相關(guān)的化驗檢查，明確診斷，然后再根據(jù)檢測結(jié)果采取針對性的治療。