艾司唑侖片怎么停藥又能睡好

      從你目前的情況看考慮還是失眠癥，可能跟你精神壓力大有關(guān)，目前吃了藥以后睡眠有改善，那么可以考慮慢慢停藥的，可以一天減少一點量然后在停藥，具體在醫(yī)生指導下進行減量。晚上睡覺前不要玩電腦，手機。
      

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況來分析，是由于失眠而進行長期服用安眠藥物。
      指導意見：
      你好，要想停用此類安眠藥，首先應該精神放松，適當鍛煉，可以服用一些刺五加，看是否能夠改善癥狀。如果四五家能夠緩解，就逐步遞減的停用艾斯唑侖片。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。你己是更年期。經(jīng)常失眠應注意調(diào)理。建議你可以口服安神補腦液，谷維素維生素B1，更年康，等進行調(diào)理。
      指導意見：
      建議你平常要注意生活規(guī)律合理飲食。多吃新鮮蔬菜和水果多運動，多到戶外活動，積極參加集體娛樂活動，多與人溝通。進行調(diào)理。不要熬夜注意休息。
      
      以上是對“艾司唑侖片怎么停藥又能睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，可以口服維生素B1，谷維素，黛力新治療調(diào)理神經(jīng)，緩解癥狀。
      指導意見：
      平時注意勞逸結(jié)合，避免勞累熬夜及情緒激動，多做戶外運動，多與朋友家人交流，保持心情舒暢，祝你健康。