健康咨詢描述: 本人胡子和私密處毛發(fā)稀少有什么辦法能增多毛發(fā),還有私密處毛發(fā)偏黃有什么辦法改善發(fā)黃的癥狀嗎
病情分析:
您好,您的毛發(fā)稀少??赡苁怯捎谀I虛導致的。只可以多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻,核桃。補腎壯陽。
指導意見:
注意休息,不要過度疲勞,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,加強營養(yǎng)。多吃黑色的食物以及高蛋白的食物。補腎壯陽,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠,積極參加體育鍛煉,提高自身免疫力。
可以吃點六味地黃丸嗎
最好找中醫(yī)大夫,號號脈,然后再吃。要對癥治療。
謝謝醫(yī)生的解答
不客氣,祝你早日康復。
想讓頭發(fā)長得更濃密,日??梢栽囍龃笠韵聨c:
多進行頭部按摩:按摩護理簡單的頭發(fā)按摩護理是需要的,這樣可以改善頭皮的血液循環(huán),對于發(fā)質(zhì)與頭發(fā)變得都是十分有利的。具體的方法就是:用兩手五指微曲然后以十指指端從前發(fā)際起,經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進,這樣反復的操作20次,則就可以。用姜水洗發(fā)。保證充足的睡眠,不熬夜。保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。
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