無時不刻都感覺到抖動，躺著床上更嚴重

      根據(jù)你的情況描述，一定要積極的注意休息，避免熬夜作息規(guī)律，不能長時間對著電腦手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺。適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，加強保暖，避免受涼。也不能使用太高的枕頭。如果不能改善，要到醫(yī)院去檢查一下，大部分情況應該沒有什么太大的問題。
      

      目前存在感覺全身抖動的情況，考慮與你勞累熬夜，導致神經(jīng)衰弱有關，建議平時注意休息，改正熬夜等不良生活習慣，避免長時間玩手機，改善睡眠質(zhì)量，慢慢應該可以緩解。