有問必答網心理健康科 → 渾身無力感覺腹部無力食欲不振

渾身無力感覺腹部無力食欲不振

男 | 21歲 懸賞6個健康幣 2019-07-09 18:14:41 5人回復 來自

健康咨詢描述: 一個人太久想找個伴侶總是找不到現(xiàn)在心情低落郁郁寡歡的感覺渾身無力腹部無力食欲不振晚上睡不著腦子很亂總是會手淫

醫(yī)生回復區(qū)

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-07-09 18:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你這需要從兩個方面去分析問題,一個方面想找一個伴侶,其實這個年齡是正常的。也是應該水到渠成的問題。
      指導意見:
      但是俗話說的,這需要靠緣分的,并不是一下子你想找就能找到的,你上集市上去買個菜那是容易的,但這件事不是那么簡單。這是需要一個過程的,切不可著急,也沒有必要為了這件事而引起情緒低落,干什么都沒有勁。好男兒志在四方,這不是生活的全部,而是要去努力去進步。另外,手淫也不是什么樣的壞問題,但是一定要注意不要過于頻繁。

2019-07-09 18:24 ask91539992o9 追問

謝謝醫(yī)生幫我開通

2019-07-09 18:28醫(yī)生回答:

真心的希望我的回答能夠幫助到你,祝你能夠早日的走出來。

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2019-07-09 18:26:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是由于目前沒有找到伴侶,而導致情緒低落的,有抑郁的情緒,其實,找伴侶這種事情是要靠緣分的。
      指導意見:
      建議你出去運動運動,養(yǎng)成鍛煉的習慣。多做戶外運動。平時要多與人溝通交流,多參加集體活動。規(guī)律作息時間不熬夜,調整自己的情緒,放松自己的心態(tài)。確立可行的目標,逐步實現(xiàn),增強自己的自信心。你現(xiàn)在剛21歲,年齡很小,其實是不用著急的。也許把自己的各方面的狀態(tài)調整好了,你的緣分自然就到了。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-07-09 18:27:48 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦婷枋龅那闆r,很顯然找對象成了你的心病,讓你情緒低落,渾身無力,食欲不振,思想過多還有手淫。這樣都對解決對象問題沒有任何意義。
      指導意見:
      你現(xiàn)在要做有益健康和自己形象的事情。你想誰都不會找一個窩囊,狼狽的人,照你上面說的那樣,不利于自己的形象,要改變。你要多參加戶外運動,多鍛煉身體,多和人交往,學會應付各種場面,這樣才能讓人覺得你有活力,可以信任。
      
      以上是對“渾身無力感覺腹部無力食欲不振”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-07-09 18:31:09 我要投訴

      病情分析:
      如果你才21歲,那也就是剛剛成年而已,還不至于說單身太久吧。不過可能是你確實有很多年都在找伴侶而未果,由此產生了挫敗感,又由于青春期荷爾蒙分泌過多,也會有一些壓抑。
      指導意見:
      你一定要深刻反思總結找不到伴侶的原因究竟是因為什么,然后努力改變這些不能讓對方接受的因素,讓自己更加強大,競爭力更強了,你必然就會成功找到另一半。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-07-09 18:43:51 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,因為找不到伴侶而出現(xiàn)了抑郁伴隨焦慮的情緒,建議你要積極拓寬人際關系,主動調節(jié)心里狀態(tài),多參加體育鍛煉,必要時進行心理咨詢。
      指導意見:
      根據你描述的情況,因為找不到伴侶而出現(xiàn)了抑郁伴隨焦慮的情緒,建議你要積極拓寬人際關系,合理確定擇偶標準,主動調節(jié)心里狀態(tài),多參加體育鍛煉,必要時進行心理咨詢。
      

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