健康咨詢描述: 失眠,睡不著,焦躁,在意別人目光,懼怕過夜晚,別人一句話就會引起她的不安,頭暈,做事有點提不起勁有心肌缺血
病情分析:
根據(jù)你的描述是心理問題,失眠,在意別人的看法,敏感多疑,這與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的更年期反應(yīng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加同事、朋友聚會,多做戶外運動,多想些開心的事兒。規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。必要時去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科診治。
病情分析:
建議患者及時到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī),及時進行心理疏導(dǎo)。平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。多出去走走,慢慢就脫敏了。
指導(dǎo)意見:
建議患者及時到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī),及時進行心理疏導(dǎo)。平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。多出去走走,慢慢就脫敏了。
病情分析:
你好。請問是不是患者最近有什么壓力或者是比較心煩的事情?所以說才心里不安,失眠,睡不著覺。應(yīng)該是有一些抑郁和焦慮的癥狀。是情緒引起了身體上的這些反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
希望保持平和的心態(tài),放松的心情,多進行體育鍛煉和戶外活動。多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保持正常的作息規(guī)律。家人也要對患者多進行包容和理解。在一個溫暖的,有愛心的環(huán)境里,更有利于患者身心的康復(fù)。
以上是對“心里不安,引起心肌缺血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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