睡覺頭腦發(fā)熱感覺到驚恐

      低熱可以物理降溫，多飲水，多次小便可以帶走一部分熱量，溫水擦身或洗熱水澡，貼退熱貼。體溫＞38．5度，可以口服退燒藥，美林或泰諾林，高熱持續(xù)不退，要去醫(yī)院就診，檢查血常規(guī)和CRP，以明確感染類型，針對性治療。
      

      病情分析：
      睡覺發(fā)熱，頭腦顯得恐慌，這應該不是什么病態(tài)，主要考慮是過于緊張憂慮導致的。
      指導意見：
      放松心情，調整好自己的心態(tài)，不要有太大的壓力，聽聽舒緩的音樂，睡前用溫水泡泡腳。