健康咨詢描述: 髕骨脫位,骨挫傷,韌帶撕裂,斯脫性骨折后康復(fù)訓(xùn)疾病詳情:[女,16歲]我受傷到現(xiàn)在兩個月了,6月4日拆的石膏拆髕骨脫位,的石膏,現(xiàn)在可以跳舞跑步嗎,現(xiàn)在下蹲還是有點疼,走路有事候骨頭會響,好像還沒有完全好,,但感覺現(xiàn)在沒大礙了,什么時候可以跳舞,怎樣讓快點好,以后不要受傷了,那次也沒摔沒碰的就給傷了這是上次拆石膏的片子
指導(dǎo)意見:
目前的情況是髕骨脫位,骨挫傷,韌帶撕裂,一般徹底的恢復(fù)需要三個月以上的。目前時間不是很夠,雖然沒有明顯的不舒服。但是不建議跳舞等較為劇烈的運動。局部可以慢慢的屈伸活動,時間再長一些再跳舞
我4月24日受的傷,現(xiàn)在基本上好了,就是一點小問題一直好不了了,現(xiàn)在不可以跳舞練功嗎
建議再休息幾周吧,三個月以上再進(jìn)行跳舞等,這樣更有助于恢復(fù)的
4月24日傷的,好久了,現(xiàn)在不可以練功跑步嗎,我當(dāng)時什么也沒干就傷了,怎么不再受傷呢,我怕我以后會再次傷,
已經(jīng)給你說了三個月以上再進(jìn)行跳舞等,這樣更有助于恢復(fù)的
病情分析:
你好。
現(xiàn)在病情是兩個月。
我的建議是不用著急了。
不知道你這撕脫性骨折怎么樣了?
指導(dǎo)意見:
如果說是韌帶的話,四周就可以啦。
如果撕脫性骨折問題不大的話,
可以徐徐漸進(jìn)的功能鍛煉。
輕微的,逐步的負(fù)重
病情分析:
你好,傷筋動骨100天,損傷半個月,就會出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的粘連,骨外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要,過早或者過晚的活動,都會影響到愈后。
指導(dǎo)意見:
建議拄拐逐漸活動,逐漸增加活動量,睡前艾葉,紅花熱水煮開,加入溫水泡腳,燙洗患處,三個月左右才可以逐漸進(jìn)行舞蹈的訓(xùn)練。
以上是對“髕骨脫位,骨挫傷,韌帶撕裂,斯脫性骨折后康復(fù)訓(xùn)疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
髕骨脫位,韌帶撕裂傷,已經(jīng)一個月有余,下肢骨折一般情況下,至少需要休息六周,然后復(fù)查檢查骨折愈合情況,然后考慮逐漸下地活動,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,禁止從事劇烈活動。
指導(dǎo)意見:
臥床休息,盡量減少活動,尤其是跳舞,以免造成二次迅傷,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,局部使用彈力繃帶進(jìn)行適當(dāng)固定,適度室內(nèi)活動。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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