這幾天一直睡不夠一天睡12小時還要多

      根據(jù)你的情況，建議做個身體體檢，主要化驗一下血脂，平時要每天堅持鍛煉身體，如慢跑，打籃球，羽毛球等。飲食要多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品等。禁食垃圾食品，及辛辣刺激性的食物，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，多考慮是體虛引起的乏力，請問最近有沒有感冒癥狀呢？請詳細準(zhǔn)確說明咨詢問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強營養(yǎng)，詳細準(zhǔn)確說明咨詢問題，幫你解答，可以去醫(yī)院面診做心臟彩超，血常規(guī)檢查，吃一點飯看看是否有效果。